VERBREEK DE KETENS - geschreven vanuit werkervaringen
Herken deze patronen en ontdek de sleutel om de ketenen van je verleden te verbreken.
👉🏻 "Ik groeide op met dagelijkse ruzies thuis, en kijk, ik ben niet gewelddadig," zei de man die niet begrijpt waarom hij schreeuwt bij elk meningsverschil.
👉🏻 "Altijd de beste zijn was een must, en zie mij nu, een succes," zei de vrouw die nachtenlang wakker ligt, piekerend over mogelijke mislukkingen.
👉🏻 "We hadden vroeger amper technologie, en ik ben goed terechtgekomen," zei de man die paniekaanvallen krijgt zodra hij niet direct zijn e-mails kan checken.
👉🏻 "Als kind werd mij geleerd 'grote meisjes huilen niet,'" zei de vrouw die nu in therapie is omdat ze zich emotioneel altijd afgesloten voelt.
👉🏻 "Thuis moest ik voor het donker binnen zijn, anders...," zei de vrouw die nog steeds hartkloppingen krijgt als ze 's avonds alleen buiten is.
👉🏻 “Mijn ouders namen alle beslissingen voor mij, het was voor mijn bestwil,” zei de man die nu bevriest bij zelfs de kleinste beslissingen.
👉🏻 "Ik was altijd de vredestichter thuis," zei de vrouw die nu uitgeput is omdat ze nooit 'nee' kan zeggen, bang om het evenwicht te verstoren.
👉🏻 "Als beloning kreeg ik snoep als ik braaf was," zei de man die niet begrijpt waarom hij naar snacks grijpt bij stress.
👉🏻 “Er werd mij verteld niet met eten te spelen,” zei de vrouw die zich schuldig voelt elke keer als ze eten weggooit, zelfs als ze al vol zit.
👉🏻 "Hard werken is de beste beloning," zei de man die zichzelf tot uitputting drijft, maar zich nooit gewaardeerd voelt.
Deze verhalen illustreren hoe de 'normale' jeugdervaringen ons onbewust vastketenen aan ongezonde patronen en gedragingen. Vaak verborgen in het volle zicht, vormen deze ervaringen ons leven dieper dan we ons realiseren...
Met deze krachtige en overtuigende tekst hoop ik de impact van onze jeugdervaringen op ons huidige gedrag te benadrukken en mensen te inspireren om deze ketens te verbreken.
**Momenteel worden de social media accounts van OC Ambulant niet bijgehouden (m.u.v. LinkedIn).**